洗发并不是我们想象中的那么简单。梳理、清洗、拧干、吹风，这些可能每天都要重复的步骤，到底是健康的保健行为还是毁灭式手段，就全看你对待头发的方法了。密齿梳的无情拉扯、洗发时为解痒而粗暴抓挠、拧干湿发、不当吹风等不良习惯都会让我们的头发受到伤害。

毛巾是用来擦的还是用来拍？两种不同的做法指向发质泾渭分明的未来。洗头发之后用毛巾擦干、甚至拧干头发，对于头发来说简直就是暴力。因为洗后排列整齐的头发毛鳞片，会因为毛巾的擦拭，而又一次被破坏秩序。正确的方式是先用毛巾轻拍，吸干头发上的多余水分后，再用手轻轻梳顺头发，再用吹风机冷风档吹干做造型，这样能加速毛鳞片闭合的速度，头发干得更快且更加顺滑，在很大程度上能够避免头发纠结造成的损伤。然后，我们要尽量避免用电热夹、电直发梳等工具，高达200度的温度会在不知不觉中伤害头发。吹发时，吹风机应距离头发20厘米左右，而且尽量选择低温状态，在头发吹到八成干左右，就可以等待自然风干了。

静电，不要这种吸引

轻盈的发丝有时淘气得像个小孩，喜欢向四周发散或贴在脸上，这一定会惹恼你。除了影响造型，头发与头发，头发与空气和衣服的静电反应还使头发变得很容易吸附灰尘，就像一个功力强劲的小型吸尘器，黏附着空气中漂浮的污染物质颗粒，令毛燥的头发越发凌乱和灰暗。分析其原因，要归结到周围环境和头发本身的干燥上。要是不能随身带上个空气加湿剂，那你就只能好好治理自己的缺水干发了。健康的头发中含有约15% 的水分，如果低于10% 则会呈现出静电、发丝飘落、发端分叉等等种种干燥现象。干燥的原因可能来自于由染烫发导致的发丝内蛋白质流失及缺水。因此，选择洗养护发产品时，要选择有修护作用，含补水或锁水成分的产品，保护头发的含水量，维护光泽垂顺的质感。为头发补水是个系统工程，最简便的方式。就是买一瓶保湿喷雾，随时随地轻轻一喷，就能滋润发丝、重整发型。如果要寻求本质上的解决方案就要参照以下的头发SPA，摆脱静电，大胆放电。