自己的身体健康自己要是不注意，那么我们还指望谁去关心呢?所以我们在日常生活中还是要多多注意了，如果自己的身体出现了病变信号，一定要去医院观察不然会给自己的身体健康带来比较大的灾难，尤其是女性朋友更是要注意的。

　　1.肠道

　　肠息肉主要指的就是大肠腔内粘膜表面隆起，从而导致局部增生的一种病变，其中，肠息肉和淋巴性息肉和肠癌的关系是不大的。

肠息肉主要指的就是大肠腔内粘膜表面隆起

　　但是增生性肠息肉、腺瘤性肠息肉跟肠癌的关系是比较密切的，尤其是腺瘤性肠息肉是相属于定时炸弹的，需要我们及时的去进行手术的切除，有肠息肉的患者一定要远离油煎和烟熏、火烤等烹饪的方式，不要抽烟不要喝酒。

　　2.肝硬化

　　肝脏硬化也是肝癌的癌前病变，肝癌的发生，主要就是有三步走的，也就是肝炎、肝硬化、肝癌这三步，大约百分之七十的原发性肝癌是发生在肝硬化的基础上面的，而另外在我国约百分之四十的肝硬化会合并成为肝癌，所以说肝硬化癌症要及时的接收规范的治疗的。

　　如何预防肝硬化

　　现在人是越来越注重自己的身体健康了，很多人都害怕肝硬化的发生，人们对于肝硬化的认识也是五花八门的，肝脏是我们身体当中大的消化腺，也是我们身体新陈代谢的中心站，所以说肝脏千万不能生病，不然会让我们变的很难过。

　　病毒性肝炎是引起肝硬化常见的原因，大多数的肝硬化都是由于病毒性肝炎引起的，其中常见的就是乙肝和丙肝了。

　　其次，我们还要注重酒精中毒，随着生活水平的提高，长期喝酒导致的肝病的发病率也在逐年上升的，并且我们还要注意遗传代谢性疾病。

　　如何预防疾病发生

　　无论是春夏秋冬，这个原则还是要做的，对自己和对家人都是要好的，从卫生这个方面杜绝根源，病从口入，我们一定要养成良好的生活习惯，饭前饭后也要注意洗手，用洗手液正确的洗手。

我们一定要养成良好的生活习惯

　　出门前我们班尽量不要用一次性的饭盒和筷子，跟公共的餐具尽量分开，以免被传染细菌等等。

　　除此之外，我们还要保证自己每天的睡眠，这样才能有抵抗力抵御病毒，保证身体健康。

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