现在越来越多人患有脱发的问题，而且越来越年轻化。引起脱发的原因有很多，首先查看是否是遗传原因，当家族史中患有脱发的人，那么子女患有脱发的几率也会大大增高。

营养不良也是导致头发脱落的原因

　　营养不良也是导致头发脱落的原因，如果平时摄入的营养不均匀，或者经常节食减肥，引起身体发生营养不良的症状，那么头发也无法获得充足的营养，导致头发变得干枯，毛躁，从而引起脱发的现象。如果是这种原因引起的脱发，应该及时的补充身体营养，多吃一些富含蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等食物。

精神因素是引起脱发的主要原因

　　精神因素是引起脱发的主要原因，当今社会，年轻人的压力越来越大，精神长期处于压力过大的情况下，体内火气是非常大的，而且体内的内分泌会发生紊乱，气血变得不调和，头皮无法获得营养，从而引起脱发。

　　经常的洗发、烫发、染发，也是引起脱发的原因，头发经常清洗，头皮上的油脂减少，对头发的保护性减弱，会引起脱发的现象。烫发、染发都是非常伤头发的，一些化学药水对头皮中的毛囊损害非常大，而毛囊是我们人体的不可再生资源，因此，一定要减少染发、烫发的几率。

不能将头发扎的过紧

　　平时喜欢扎马尾的女性要注意，不能将头发扎的过紧，这也是引起脱发的原因，因为头皮长期处于一个紧绷的状态，易对发根造成损伤。

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